武汉治白癜风最好的医院 http://m.39.net/pf/a_4618894.html关于吸烟与运动表現的研究相对较少，可能是因为运动员和爱运动的人通常不會吸烟·以避免影响表現或增加疾病风险。吸煙者會經歷肺功能的失調，並且有更高的機率患慢性阻塞性肺病包括慢性支氣管炎及肺氣腫。青少年吸煙者就會呈現運動耐受度降低及心肺功能降低的現象，即使年轻、吸烟时间不长，也會有坏处。
吸煙的負面影響包括：
與尼古丁有關的細支氣管收縮現象增加，或是因篇吸煙刺激造成液體分泌增加及支氣管束的膨胀。
呼吸道表面的纖毛因尼古丁而麻，限制了移除液體和外來物的能力，導致碎屑累積在呼吸道，增加呼吸的困難度。
因此，即使是轻度用量的吸烟者，也會感觉到呼吸的压力及运动表現下降。
一氧化碳是烟的成份，會降低血液的運動反應及增加兒茶酚胺的釋放。一氧化碳對血紅素的親合力高於氧氣，产生的一氧化碳血紅素(一氧化碳加上血紅素)降低了血紅素可以携带的氧氣量，也因此減少了可被送工作的肌肉群的氧气量，摄氧能力的降低会降低运动的最大能力，在非最大能力的运动中，心血管反应会提高，以提供足够的晗氧血直工作群。
老铁们！趁早戒烟！
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