茶水作为世界三大功能性饮料之一，自古以来我国人就有喝茶品茶的习惯，茶叶在我国已经拥有几千年的发展历史，我国是茶文化的发源地。
随着制茶文化的不断发展，市面上出现了许多新型的茶叶，比如红茶，绿茶，白茶，花茶，黑茶等，不同的茶叶带给人的功效和口感都会有所差异。
高血压作为常见的慢性代谢性疾病，主要发病原因是由于血管壁的压力升高导致的，建议成为危害中老年人健康的主要杀手。
导致血压升高的原因有很多，比如不良的饮食习惯，不健康的生活作息，年龄过大，经常熬夜，抽烟酗酒，情绪不稳定等都会导致血压高忽低波动较大。
对于确诊高血压的患者来说，医院检查，在医生的建议和指导下服用降压药物，预防高血压并发症的发生，同时还要及时改掉不良的生活习惯。
不知从何开始网络上传出有关喝绿茶会升高血压的说法，常喝绿茶真的会导致血压升高吗？不妨听听专业人士的解答。
绿茶是高血压的“加速剂”？
绿茶作为常见的茶品种，绿茶具有清肝，明目，清热，降火解毒，排毒，杀菌，消炎利尿消水肿的功效，常喝绿茶除了能够给身体补充水分之外，还能提高机体新陈代谢的能力，加速脂肪燃烧和消耗对减肥瘦身有帮助。
大部分人觉得喝绿茶能够起到调节和稳定血压的效果，但也有部分人认为过多地饮用绿茶会导致血压不稳定。
有关专家针对这一问题曾作出过研究，他们发现饮用绿茶对于升高血压是没有直接关系的，对于已经确诊的高血压患者，即便饮用绿茶也不会使血压居高不下。
绿茶作为非常有营养的饮品，绿茶中除了含有丰富的儿茶素和维生素之外，其他的矿物质和营养成分能够给身体补充充足的能量，多喝绿茶还能加速全身的血液流动，对保护心血管健康也有帮助。
高血压患者完全可以饮用绿茶，可以大胆放心的喝。
医生呼吁：稳定血压，“5水”请少喝
1、咖啡
咖啡是一种从西方传入我国的国外饮品，随着国民生活水平的提高，越来越多的人喜欢上了喝咖啡，特别是上班族和学生，由于工作和学习的原因经常加班熬夜，通宵赶作业，这个时候可以喝一杯咖啡提神醒脑，瞬间赶走困意。
如果只是偶尔一次两次喝咖啡的话，并不会影响健康，但如果长期大量饮用咖啡就会摄入较多的咖啡因，这种物质会增加血管壁的压力和负担，也会刺激血管，影响睡眠，增加身体疲惫感，不利于健康，高血压患者不建议饮用。
2、酒水
现如今越来越多的人都将酒水当做每日必须饮用的饮品，喝酒伤身这件事人间皆知，对于高血压患者来说，大量饮用酒水会使血压升高，还会诱发高血压并发症。
之所以会有这样的现象，是因为酒精中的乙醚和乙醇会增加身体中皮质醇的浓度，导致中枢神经系统过度兴奋，使人始终处于紧张的状态，血管剧烈收缩，自然会升高血压。
3、淡盐水
不知从何开始网络上传出有关喝淡盐水能够减肥瘦身的说法，这也让越来越多的减肥人士开始尝试喝淡盐水，其实淡盐水是无法减肥瘦身的。
由于盐中含有较多钠离子的原因，过多饮用淡盐水或抑制体内钾离子的生成，不利于血压的稳定，高血压患者大量饮用淡盐水，也会使血压数值忽高忽低，容易诱发高血压并发症和其他心血管疾病。
4、浓汤
很多人觉得浓汤特别是各种浓肉汤的营养价值高，因此便会大量饮用。
越浓的汤其中的油脂含量越高，对于高血压患者来说，经常喝浓肉汤除了会导致身体肥胖之外，也会影响血压的稳，定还会诱发高尿酸血症，增加痛风的发病率。
5、碳酸饮料
夏季天气炎热的情况下，很多人都非常爱喝碳酸饮料，虽然碳酸饮料甜滋滋的，也能瞬间赶走热意，但碳酸饮料中含有大量的二氧化碳，其中的糖分浓度也是非常高的。
高血压患者经常喝碳酸饮料，会影响血压的稳定，也会抑制胰岛素的分泌，导致血糖波动，威胁心血管健康。
